“坏”胆固醇与“好”胆固醇

　　认识“坏”胆固醇与“好”胆固醇非常重要。“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL-C)占总胆固醇的60％，尽管身体需要一定的LDL-C，但多余的LDL-C会钻入动脉血管内皮，形威斑块，堵塞血管引起冠心病、心绞痛或脑供血不足，或者随着斑块破裂继发血栓形成，闭塞血管而引起心肌梗死，引发中风或猝死的严重后果。
　　 “好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇HDL-C)占总胆固醇1/3，可以将多余的胆固醇转运出动脉，运回肝脏。
　　 血里还有一种血脂叫甘油三酯，血中甘油三酯升高可以使“坏”胆固醇LDL～C升高，所以它是“坏”胆固醇的帮凶